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4月5日

4月5日

今日はきんぴらです。 ごぼうはセルロースなどの食物繊維が豊富で、腸を活性化し、コレステロール値の低下にも役立つ健康食品。乾燥すると味も落ち、繊維がかたく消化されにくくなってしまうので注意して ^...
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