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こどもたちの成長に欠かせない栄養バランスで、毎日「美味しく」「楽しく」

4月16日

今日はエビフライと、フルーツのサラダです。どちらも、こども達が大好きなメニューだったので、皆んな完食でした。(^^)

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4月13日

今日はちくわの磯辺揚げです。磯辺揚げは、のりを衣に加えたり、材料を巻いたりして揚げた料理の名称で、火の通りが早い食材が適しています。
給食では、青海苔を使用しました。風味豊かで美味しく頂きました。

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4月9日

今日はカレーの日です。
今日は天気も良く外でいっぱい遊んだこども達の食欲は、すごかったです^ ^

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4月6日

今日は唐揚げときんぴらゴボウです。
甘辛に味付けられたきんぴらは、大好評でした。

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4月5日

今日は鮭のコーンマヨ焼きです。
とうもろこしは穀類で、主成分は炭水化物です。100gあたり、およそ25gの炭水化物を含んでいます。炭水化物は、エネルギー源としての価値が高く、疲労回復にも向いている一方で、各種ミネラルやビタミン類も多く含んでいますよ。

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4月4日

今日から新学期のスタートですね!
給食をたくさん食べていっぱい活動しましょう!
今日は鶏肉の胡麻味噌焼きです。
ごまの脂質はリノール酸やオレイン酸などの不飽和脂肪酸でできています。不飽和脂肪酸には免疫力を高めたり、コレステロール値を下げる働きがあります。血液サラサラにしてくれる良い脂質ですよ。
次に多いのがタンパク質。「畑の肉」と呼ばれる大豆と同様、ごまも必須アミノ酸を多く含む良質のタンパク食品です。この2種類は補助しあう性質があるので、ごまと大豆を一緒に食べると一層効果的です。

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3月20日

今日は、永平寺の門前から頂いた涅槃団子をお汁に入れました。美味しく頂きました✨

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3月19日

今日は麺の日です。
焼きそばにしてみました✨
こども達も喜んで食べてくれました🎵

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3月16日

今日はカレーの日です!
いつも、フルーツヨーグルトを楽しみにしているこども達。今日もモリモリ食べました✨

3月15日

今日はポパイチーズコロッケとささみの野菜合えです。
ポパイとはほうれん草のことで、ほうれん草は総合栄養野菜と呼ばれるほど栄養豊富なお野菜です。また、ほうれん草の根元の赤い部分には、骨を丈夫にする効能があるマンガンと呼ばれるミネラルが含まれています。なるべく切り落とさずに土をしっかりと落して食べましょう👌

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