• その他
  • お問い合わせ
  • みどりこども園 トップページ
  • みどりこども園ギャラリー
    • 今日のSmile!
    • 今日のLunch!
  • 未就園児の保護者の方へ
    • えくぼクラブ
  • 入園をご検討中の保護者の方へ
    • みどりこども園の教育環境
    • 年間行事のご案内
  • 就職希望の方へ
    • 採用について
  • その他
  • お問い合わせ

こどもたちの成長に欠かせない栄養バランスで、毎日「美味しく」「楽しく」

1月28日

今日はブロッコリーのゴマサラダです。
ゴマのドレッシングで和えただけですが、野菜嫌いのこども達も好んで食べていました!
「ブロッコリー」花言葉は「小さな幸せ」です。その花言葉の通り、ブロッコリーは茹でても、焼いても美味しい人気が高い野菜の1つです。食べることで「小さな幸せ」を感じることができる緑黄色野菜ですよ🥦

1月25日

今日はパンの日です!
久しぶりのビーフシチューですので、こども達も喜んで食べていました!

IMG_1565.JPG

1月24日

今日は厚揚げの炒めものです。
味噌の味の効いた味付けで、ご飯が進みました^_^

IMG_1533.jpg

1月23日

今日は豚汁うどんです!
汁とうどんがあたたかくて、身体の芯から温まるました!

IMG_1531.jpg

1月22日

今日は唐揚げにワカメご飯、マカロニサラダ…とこども達の好きなメニューでした。食べやすくて、あっという間に完食でした!

IMG_1506.jpg

1月21日

今日は赤魚の煮付けです。
定番の赤魚の煮付けですが、お酒をたっぷりと入れて煮付けることで魚臭ささを抑えることができます。煮つけの魅力である「煮汁」にはお魚の骨や皮のおいしいエキスがたくさん。ぜひ「ほろほろの身・ご飯・煮汁」の最高の組み合わせを堪能してみてくださいね。

IMG_1502.jpg

1月16日

今日はじゃがいものキンピラ。ごまをサラッとふって香りをだささとてもおいしかったです

IMG_1486.jpeg

1月15日

今日は納豆です。巷では「納豆は朝よりも夜に食べたほうが健康効果がある」が通説とされていますが、朝は粒納豆、夜はひきわり納豆と“食べ分け”することをおすすめします。粒納豆は大豆の皮がそのまま残っているため、食物繊維がたっぷり。腸内環境を整え、お通じをよくしたい朝にぴったりです。一方、ひきわり納豆は皮を取り除いて製造するため粒納豆に比べると食物繊維が少ない。その分、粒が細かいひきわり納豆は粒納豆よりも表面積が大きくなり、納豆菌を繁殖させる土壌が広いため、ナットウキナーゼなどの酵素類が多く含まれます。血流が悪くなりやすい夜は、ひきわり納豆を食べることで、健康効果が飛躍的にアップすることが期待できますよ。

IMG_1483.jpg