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今日は味付海苔がでました。海苔には多くの成分が含まれていて、「海の野菜」と言われており特に良質のたんぱく質、カルシウム、ビタミンA、ビタミンB12など、体の健康に欠かせない成分を多く含んだ自然食品です。
海苔は一日2枚食べると健康にいいと言われています。
現代人に不足しがちな大切な栄養素を補う食品として食べてみてはどうでしょうか!

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