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今日から師走です。
12月も駆け足で過ぎていきそうですね。
さて、きょうのメニューは鶏肉と野菜の甘酢煮です。
お酢には様々な効果があります。必須アミノ酸やクエン酸など人間の身体に必要不可欠な栄養素が豊富に含まれていて、色々な料理にもつかえます🎵果実酢は、水でうすめてドリンクにしてもいいですね。

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