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今日はポークビーンズです。
ポークビーンズに入っている大豆は、動物性食品と並ぶほどたんぱく質と脂質が豊富です。さらに、炭水化物やビタミン、ミネラルも含み五大栄養素が全てそろっています。その他にも、大豆には健康やキレイにつながる大切な栄養素が数多く含まれていますよ^ ^

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