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鶏肉のタンパク質はアミノ酸バランスに優れて消化吸収も良く、子供にもおすすめです。おすすめの調理法は「ささみのヘルシーサラダ」です。
サラダにささみを使うと、動物性脂肪を取ることなく、コレステロールを抑える植物油(ドレッシング)の長所だけを利用できます。是非、試してみてください🎵

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